Durch die richtige Ernährung können Sie Bauchfett verlieren und nicht mehr zur Risikogruppe gehören. Dieser Artikel bietet Tipps, wie Sie gefährliches Bauchfett loswerden können, um
Verzichten Sie ab dem 40. Lebensjahr auf bestimmte Lebensmittel, um erfolgreich abzunehmen. Lebensmittel wie Eier, fettes Fleisch, Nüsse und Käse sind schwer verdaulich und können
Vorsicht vor Kohlenhydraten: Ab dem 40. Lebensjahr sollten Sie bei der Ernährung auf bestimmte Lebensmittel verzichten, um Ihre Gesundheit zu schützen. Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/vorsicht-vor-kohlenhydraten-auf-diese-lebensmittel-sollten-sie-ab-40-verzichten_id_200991187.html Mehr erfahren
Kinder sollten möglichst wenig Süßigkeiten zu sich nehmen, damit sie gesund aufwachsen. Eltern sollten ihren Kindern lieber gesunde Snacks anbieten, als sie mit Süßigkeiten zu
Der Artikel untersucht die Auswirkungen verschiedener Nahrungsmittel auf die Darmgesundheit, wie z.B. welche Bakterienstämme gefördert und welche verhindert werden sollten. Er beschreibt, wie bestimmte Bakterien
Die Expertin für Ernährung, Sigrid Deinege, erklärt, warum es kein Drama ist, wenn man seine Sommerfigur verpasst hat. Sie betont, dass es viel wichtiger ist,
Eine Ernährungsexpertin erklärt die aktuellen US-Trends in Bezug auf Gewichtsverlust: Mit der Stirfood-Diät kann man in einer Woche bis zu 3 Kilo abnehmen. Dazu muss
Es gibt bessere Alternativen: Fünf Lebensmittel machen den Stoffwechsel richtig langsam und können den Körper belasten. Dazu gehören verarbeitete Lebensmittel, wie Fertiggerichte, Softdrinks, Weißmehlprodukte, gesättigte
Glutenunverträgliche Menschen müssen bei der Auswahl ihrer Lebensmittel besonders vorsichtig sein, da unerwartete Lebensmittel wie Käse, Eis und Pommes auch Gluten enthalten können. Dies kann
Wenn man sein Essen zu schnell hinunterschlingt, kann dies den Stoffwechsel beeinträchtigen. Verstopfung und Verdauungsstörungen können die Folge sein. Um die Gesundheit zu schützen, ist