Erfunden oder fundiert? Der Fokus stellt 10 Gesundheitsmythen vor und enthüllt, was tatsächlich gesund ist. Dazu gehören 10.000 Schritte pro Tag, 2 Liter Wasser trinken,
Ein überraschender Trick kann beim Abnehmen helfen: Heißhungerattacken lassen sich vermeiden, indem man mit der Ernährung bestimmte Nährstoffe kombiniert. Diese Kombinationen versorgen den Körper länger
TV-Ärztin Franziska Rubin gibt Tipps, wie man mit natürlichen Lebensmitteln auf natürliche Weise den Blutdruck senken kann. Sie empfiehlt, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Laut einer Harvard-Ärztin sollten Menschen, die an einer gesunden Darmfunktion interessiert sind, acht bestimmte Lebensmittel meiden, darunter Produkte aus Weizen, Zucker, verarbeitete Lebensmittel und fetthaltige
Eine Expertin aus dem Bereich Ernährung hat auf den Internetseite ‚Focus‘ einen Artikel veröffentlicht, in dem sie die Vorurteile über Kohlenhydrate ausräumt. Sie erklärt, dass
Eine militante Veganerin hat sich dazu entschlossen, Provokationen zu nutzen, um für ihren Veganismus zu werben. Dabei geht sie so weit, dass sie sogar den
Experten erklären, warum wir ein Verlangen nach fettigen und süßen Lebensmitteln haben. Dieser Vorgang wird als Nutella-Effekt bezeichnet, da Nutella eine der beliebtesten und am
Der Test von Focus hat gezeigt, dass die Aldi-Tiefkühlpizza die besten Werte bei den kritischen Inhaltsstoffen hatte. Sie überzeugte deutlich im Vergleich zu den anderen
Jo Wünsche, ein TikTok-Star, hat rund 40 Kilo abgenommen und ihre Follower mit einer einfachen Rechnung inspiriert. Sie hat sich weniger Kalorien zugeführt als sie
In diesem Artikel werden vier Lebensmittel vorgestellt, die dabei helfen, dass die Haut gesund und strahlend aussieht. Dazu gehören Avocados, Blaubeeren, Lachs und Tomaten. Diese